konenkoの日記~更年期障害で仕事を辞めて引きこもり専業主婦になった こうねん子の話~

更年期に面白おかしく 時に真面目に 前向きに向きあっていきます。

うつ治療 ペットを飼うと うつは治るのか?オキシトシン(幸せホルモン)から考える。

49才 10ヶ月 こうねん子。本日、早朝から、ほてい(トイプードル)の散歩に行った。煌々と登る朝陽を見つめながら 明けない夜はないと しみじみ実感していたら ほていは、うん○をしていた。
42才 うつだった あの頃のこうねん子を抱きしめて こう言ってあげたい。「ほていが下痢気味だ」きっと喜ばない。


今日はペットを飼うと うつは治るのか?
オキシトシン(幸せホルモン)から考えてみたいと思います。
(以下 Wikipediaより抜粋)

オキシトシンについて

オキシトシン(Oxytocin, OXT)は、視床下部の室傍核と視索上核の神経分泌細胞で合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンであり、9個のアミノ酸からなるペプチドホルモンである (Cys-Tyr-Ile-Gln-Asn-Cys-Pro-Leu-Gly)。

❢………「幸せホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれ ストレスを緩和し幸せな気分をもたらす………❢

分泌調整

オキシトシンの分泌調節はまだわかっていないことが多いが、PVNやSONでのオキシトシン合成量が、血液中へのオキシトシン放出と関係していると考えられている。愛撫や抱擁などの皮膚接触や性交渉による子宮頚部への刺激によっても放出されるため、
「抱擁ホルモン」 と呼ばれることもある

オキシトシン分泌

ヒトの場合、スキンシップによりオキシトシンを分泌させることができる。母親が赤ちゃんを抱っこする、恋人同士が手をつなぐ、性行為などにより大幅に分泌が増加されオーガズムの瞬間には男女ともに分泌される。そのほか、
マッサージ、リフレクソロジーなど人により心地よく触られる行為や

ペットなどをなでることも効果がある。

また直接肉体的なふれあい以外でも、会話、家族団らん、井戸端会議、居酒屋などでの交流などおしゃべりもオキシトシンを分泌させる。こうした行為は人が日常生活において普通に行っていることであり、人は無意識に心のバランスを取っていると考えられている。これらは「グルーミング行為」と呼ばれ、動物が自分自身の毛づくろいをするように人も自分自身の心のケアをしている。(以上 wikipediaより)



しか〜し うつ病の原因はまだ十分に解明されていないが 現在わかっている原因として「心理的ストレス」「脳内の変化」「なりやすい体質」の3つがあります。よって
〜結論〜
ペットなどをなでることはオキシトシンの分泌を促進してストレス軽減に繫がり うつ病患者の癒やしにはなりうるが うつ症状とは 複合的な要因が重なって発症してしまう病気であるために

【ペットを飼うとうつが治るとまでは言いきれない。】

それどころか うつ病患者はペットを飼うべきではないという 文献も多い。なぜなら精神不安定により 責任感の欠如 動物の予期せぬ行動への対処能力が低い ことなどがあげられていた。こうねん子も うつの急性期 ほていを残して死のうとした。すまん。ほてい。本当に申し訳ない。
後でパンチパーマに、こうねん子のアンダーヘアで作った おリボン🎀してあげるね。 【うつ病患者はペットを飼うな】残念ながら この意見には賛成せずにはいられない。

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それでも ペットに触れ合いたいあなた。今は猫カフェ うさぎカフェ 小動物カフェまであるといいます。動物園に行ってみて、ナマケモノに人生を嘆いてみてもいいでしょう。黙って聞いてくれるかもしれません。

【自分の命を大切に出来ない状態で、他の命に責任は持てない】

こうねん子も肝に銘じておきます。



それでは皆様 ごきげんよう
なお、お問い合わせ頂いてた、アンダーヘアで作った(こうねん子の幸福白髪入り)リボン 発送遅れが続いております。 申し訳ございません。

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